Vermoeidheid, stemmingswisselingen, opvliegers en slapeloze nachten. Het zijn enkele van de ongemakken waar veel vrouwen in de overgang mee te maken krijgen. Dit zijn klachten om serieus te nemen, want ze leiden tot belemmeringen in het dagelijks leven en op het werk.
Heb je zelf last van overgangsklachten en heeft dit invloed op je werk? Weet dan dat je niet de enige bent. Uit een enquête van het CNV blijkt dat zestig procent van de vrouwen de combinatie werk en overgang zwaar vindt. Eén op de tien heeft een burn-out gekregen als gevolg van de combinatie werk en overgang. Bijna tien procent meldt zich kortdurend ziek.
Toch is de overgang een onderwerp waar niet vaak over wordt gesproken. Bij slechts één op de drie vrouwen is de leidinggevende/werkgever op de hoogte van haar situatie. Bij slechts 8 procent van de vrouwen werd het werk aangepast. Ook denkt meer dan de helft van de vrouwen dat er een taboe rust op het onderwerp. Er wordt niet of nauwelijks over gesproken.
Om het taboe te doorbreken en vrouwen met overgangsklachten te helpen biedt het CNV de Handreiking Open over de Overgang. Hierin staan onder andere tips voor vrouwen en werkgevers denkt CNV te kunnen helpen. Voorbeelden van deze tips zijn:
De overgang is niet te voorkomen, maar we kunnen er wel iets aan doen om deze periode makkelijker te maken.
Wil je er meer over lezen? Lees de Handreiking Open over de Overgang.
Heb je zelf ook tips voor vrouwen in de overgang? Deel ze hieronder!
Bron: CNV
Ik wil fit en met plezier aan het werk blijven
Elke dag gezond aan het werk
Werkplezier
Omgaan met probleemgedrag bij kwetsbare ouderen en chronisch zieken
Elke dag gezond aan het werk
Ontwikkeling
In gesprek met cliënten
Omgaan met cliënten
Word stress de baas!
Elke dag gezond aan het werk
Samenwerken met collega’s
Probleemloos cliënten van bed naar bed verplaatsen
Elke dag gezond aan het werk
Omgaan met cliënten
Speel de Fit Game!
Elke dag gezond aan het werk
In gesprek met leidinggevenden
Ontwikkeling
Samenwerken met collega’s
Werkplezier