Hoe zwaar lijdt iemand onder het verlies van een naaste? Die vraag is onmogelijk te beantwoorden, want rouw is heel persoonlijk en iedereen beleeft het anders. Of iemand nu een oma, een tante of huisdier verliest, het gevoel van rouw is voor iedereen uniek en niet te vergelijken.
Het verlies van een naaste kan invloed hebben op hoe iemand zijn of haar werk doet. Rouwen vraagt veel van iemand. Iemand die rouwt kan hierdoor veel reacties ervaren. Mentaal, lichamelijk en emotioneel.

• Lichamelijke klachten. Hoofdpijn, spierpijn, ‘alles zit vast’, etc
• Vermoeidheid, de energie is vaak op
• Problemen met concentreren
• Vergeetachtig zijn
• Huilbuien
• Prikkelbaar of boos zijn
• Veel wisselende gevoelens hebben, zoals angsten, agressie, schuldgevoel, verwarring en opluchting

Voor het werk betekent dit dat iemand die rouwt snel geïrriteerd kan reageren. Of iemand maakt ineens meer fouten, vergeet afspraken en heeft moeite met plannen. Ook kan het zijn dat iemand langer over het werk doet en er op sommige dagen helemaal niet meer uitkomt. Wat iemand die rouwt precies ervaart, is voor ieder mens anders. Het vraagt dan ook om maatwerk om werk en rouw te kunnen combineren.

Bron: Arboportaal – Handreiking rouw en werk en CNV